こんにちは。恵庭にありますはり灸サロン ボディララです。肩こりでお悩みの方は非常に多いと思いますが、それがお顔のむくみにも影響するのはご存知でしたか？
肩こりはありませんか？
美容鍼を受けに来て下さるお客様にお悩みを伺ってみると、もちろんお顔のお悩みが挙がりますが、それ以外にもお体の悩みを聞いてみると肩こりの症状を訴える方がとても多いのです…。でも、体は体、顔は顔…もし悩みや症状があっても別々に対処法を探そうとしますよね。
なぜ肩こりがひどいと顔が浮腫むの？
つい下ばかり見ていませんか？
デスクワークやスマホの多用で前傾姿勢でいる時間が増えると、耳の下と鎖骨の下にあるリンパの流れが悪くなり、また肩や首のコリが発生します。
そうすると…本来スムーズに顔に届ける予定のキレイな血液、それに含まれる酸素や栄養が届かない…
そして
捨てるはずの老廃物が顔から出せない…悪循環に至ります。それこそが顔の「むくみ」につながります。
顔のむくみが気になったら
肩や首周りの筋肉をゆるめてあげると顔への酸素や血液の流れがスムーズになります。
美容鍼ではお顔に鍼を刺すのがメインとなりますが、その刺す部位の中には首や肩こりにも効果の高いものも数カ所あります。お顔だけではなく、身体全体の流れを改善しながら施術をいたします。
ストレスや食生活など日常生活の見直しを
肩こりは姿勢を意識することも大切ですが、他にもストレスを強く感じる事が影響していることも…。また胃腸の不調は体の背面に出ることも多いので、肩こりとなって現れることがあります。美容鍼の施術と共に普段の日常生活の中で改善していく方法を一緒に考えてみませんか？
お気軽にご相談ください。本日もお読みいただきましてありがとうございました。
